ごはんを食べるときに子どもたちに考えてもらいたい５つの大切なことを「いただきます」の標語にまとめました。

食事ができるまでに多くの人がかかわっていること、食事ができることへの感謝の気持ち、食べ物を大切にすることの意味を考えましょう。

食事は単に栄養をとるだけではなく、楽しむためのものでもあります。リラックスして食事を楽しむようにしましょう。

食事にはコミュニケーションの場としての大切な役割があります。家族や友だちと一緒に食べると、おいしく楽しく食べることができます。

旬のものはおいしくて、安価で、栄養も豊富です。旬の食材に注目して味わい、季節の変化を感じましょう。

マナーを守って食事をし、周りの人への思いやりの気持ちを育みます。

味覚の幅を広げ、いろいろな食材をおいしく味わい、健康な体を作りましょう。