食事の時の5つの約束 いただきます

ごはんを食べるときに子どもたちに考えてもらいたい大切なことを「いただきます」の標語にまとめました。


い……いつも感謝を忘れずに

食事ができるまでに多くの人がかかわっていること、食事ができることへの感謝の気持ち、食べ物を大切にすることの意味を考えましょう。


た……楽しく食べよう

食事は単に栄養をとるだけではなく、楽しむためのものでもあります。リラックスして食事を楽しむようにしましょう。


だ……だんらんを大切に

食事にはコミュニケーションの場としての大切な役割があります。家族や友だちと一緒に食べると、おいしく楽しく食べることができます。


き……季節のものを味わおう

旬のものはおいしくて、安価で、栄養も豊富です。旬の食材に注目して味わい、季節の変化を感じましょう。


ま……マナーを守ろう

マナーを守って食事をし、周りの人への思いやりの気持ちを育みます。


す……好き嫌いせず食べよう

味覚の幅を広げ、いろいろな食材をおいしく味わい、健康な体を作りましょう。


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